Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 79,65g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 212,12g.
Frühstück: Plain Crepe, Egg, Bananas. Mittagessen: Olive Oil, Spaghetti, White Bread, Parmesan Cheese (Shredded). Abendessen: White Bread, Butter, Parmesan Cheese (Grated), Olive Oil, Half and Half Cream, Canned Clams, Spaghetti, Ore-Ida Tater Tots. mehr...
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Verlust von 9,4 kg pro Woche
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popatop75's Gewichtsverlauf
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