Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 161,72g.
Frühstück: Мерси Конфеты. Mittagessen: Творог 9%, Яйцо, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис. Abendessen: Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Говяжий Бульон, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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