Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 174,06g | Kohlh: 116,95g.
Frühstück: Клубника, Яйцо, Яичный Желток, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Лидкон Овсянка. Mittagessen: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков , Куриное Филе Вареное. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Миндаль, Gurmina Кокосовая Стружка, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Spezzo Ароматизатор Ванилин, Брест-Литовск Творог 3%, Савушкин Творог 5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Персик, Клубника. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tanya5629246's Gewichtsverlauf
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