Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 177,20g.
Mittagessen: الأرز الصيني المقلي, الأرز المقلي, اللوز, ملوخية, فخذ الدجاج (دبوس). Abendessen: الذرة الصفراء الحلوة (بذرة كاملة،قطع مفرغة من السوائل،معلبة), الكرز الحلو, المانجو, بطيخ كوز العسل, الشمام (البطيخ الأصفر). Snacks/Sonstiges: Galaxy Bubbles, التمر. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Jul 20 vom Mitglied: em mayyar
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ماشاء الله تبارك الله 👍استمري
13 Aug 20 vom Mitglied: ahd alkady
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ريم رجب's Gewichtsverlauf
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