Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
64,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 53,97g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 150,17g.
Mittagessen: Licuado de pomelo, naranja y jengibre, Alcaraz Mostaza en Granos y Miel Orgánica (Recetas de Entonces) , Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Repollo, Lechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. Abendessen: Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Relleno de tarta de acelga🥬, Masa de tarta, Repollo, Tomates Cherry, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Capuchino, Pastel de Zanahoria Glaseado, Chocolezza Alfajor. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arita.85's Gewichtsverlauf
|