Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 44,21g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 183,74g.
Frühstück: Club Social Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Extra Pão Sovado, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Qualitá Uva com Sementes, Dona Benta Bolo de Chocolate, Lacta Bis (7g), Biscoito de Queijo. Snacks/Sonstiges: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Biscoito de Queijo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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IasmynFagundes's Gewichtsverlauf
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