Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 56,37g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Erpiliç Tavuk Döner. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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furkncaner's Gewichtsverlauf
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