Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
93,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 41,86g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 163,34g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Персик-Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Sonstiges: Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galeyevak's Gewichtsverlauf
|