Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 80,82g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 178,33g.
Frühstück: Visconti Torrada Integral, Vigor Requeijão Light, Ovo Frito, Café, Camponesa Leite em Pó Integral. Mittagessen: Linguiça de Frango, Baião de Dois, Tomates, Pepino (com Casca). Abendessen: Peito de Frango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cuscuz (Cozido), Café. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Café, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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