Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
746 kcal
|
Fett: 26,83g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 85,72g.
Frühstück: 咸菜, 烧饼, 香蕉, 煮鸡蛋. Mittagessen: 番茄, 白玉米棒(无盐,冷冻,水煮), 煮鸡蛋, 萝卜丝, 清炒洋葱, 鸡丁, 猪肉丸. Abendessen: 桃子. mehr...
|
|
2791 kcal
|
Bewegung:
Arc Trainer - 2 Stunden und 30 Minuten, Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selena-sany's Gewichtsverlauf
|