Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
82,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 43,61g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 130,52g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Benefit Мюсли Тропический Рай, Магнит Банан, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%. Mittagessen: Сливочное Масло, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Мистраль Чечевица Красная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Перекресток Салат из Белокочанной Капусты с Морковью по-Корейски. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Черешня, Красное Яблоко, Белоречье Бифилайф. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|