Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 54,52g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 177,18g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Оладьи с Творогом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Магнат Мороженое Double Карамель, Касес Хлеб Купеческий с Изюмом, Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Морковь, Оладьи на Кефире, Престиж Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Помидоры, Детская Молочная Кухня Йогурт Малина-Черная Смородина. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Любовь0810's Gewichtsverlauf
|