Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 32,87g | Kohlh: 191,14g.
Frühstück: McDonald's French Fries (Small), Bakmi, Bakmi GM Bakmi Jawa. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Kokita Sambal Rawit Bawang, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Mayora Better Sandwich Biscuit, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kembang Kol. Snacks/Sonstiges: Martabak Telur, Kerupuk Beras, Wortel. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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DWI MARVIA NINGSIH's Gewichtsverlauf
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