Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 131,30g.
Frühstück: Prosana Proffle Coklat, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Sunpride Pisang Single, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Gula Bubuk, Telur, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Dada Ayam, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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fionabastian12's Gewichtsverlauf
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