Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 16,22g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 113,74g.
Mittagessen: 밤호박, 양배추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Abendessen: 커클랜드 그릭 요거트, 냉동 블루베리. Snacks/Sonstiges: 해태 아이스가이 피치, 아몬드, BSN 신타6 프로틴 크리스프 솔티드 토피 프레첼맛, 다신샵 통밀당 단백칩 스틱 귀리. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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2_hyein's Gewichtsverlauf
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