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80.9 OS 7 am
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82,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 102,48g.
Frühstück: Woolworths Full Cream Milk, Woolworths Oat Bran, Wheat Germ, Lotus Savoury Yeast Flakes, Moccona Decaff Coffee, Kellogg's All-Bran Original. Mittagessen: Coles Full Cream Milk, Moccona Decaff Coffee, Coles Crispbread Snack Packs, Brunswick Sardines in Olive Oil. Abendessen: Coles Crispbread Snack Packs, Vegetable Oil, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Onions, Mckenzie's Green Split Peas. Snacks/Sonstiges: Coles Full Cream Milk, Moccona Decaff Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Robbiejoh's Gewichtsverlauf
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