Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
771 kcal
|
Fett: 37,52g | Eiw: 37,10g | Kohlh: 71,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Советский. Mittagessen: Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Хлебодар Хлеб Сибирский, Кабачки Тушеные, Чудесный Край Сушка с Маком. Abendessen: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Советский. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Пегасина's Gewichtsverlauf
|