Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 69,53g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 147,66g.
Frühstück: Абрикосы, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Сахар, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сыр Сулугуни, БКК Лаваш Армянский. Mittagessen: Чай с Сахаром, Капучино, АХА Каша Овсяная с Яблоком и Корицей. Abendessen: Сливочные или Сахарные Печенья, Огурец (без Кожуры), Конина Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alevtayne's Gewichtsverlauf
|