Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3345 kcal
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Fett: 95,39g | Eiw: 238,26g | Kohlh: 379,70g.
Frühstück: Milbona Skyr Magro Bianco, Mix frutta secca e miele, Pancakes 200. Mittagessen: Anguria, Carte d'Or Gelato Stracciatella, Spigola, Spigola, Olio Extra Vergine di Oliva, Cozze Cotte, Conad Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Cous Cous. Abendessen: Zucchine Cotte (da Fresche), Delizie del Sole Legumi e Cereali, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto Integrale, Milbona Mozzarella Skyrella . Snacks/Sonstiges: Pesca Noce, Barretta, Banana, Pere. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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