Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2009
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1627 kcal
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Fett: 67,68g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 119,94g.
Frühstück: coffee, cream cheese, multi grain bagel. Mittagessen: grapefruit juice, pepper salad dressing, lettuce, bean salad, bbq sauce, basmati rice, Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs. Abendessen: roasted pepper dressing, lettuce, pork roast, whiskey. mehr...
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2872 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 3 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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