Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 13,63g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 76,47g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5%, Протеиновый Порошок, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детоксикации без Сахара. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Zaj4enok's Gewichtsverlauf
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