Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2871 kcal
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Fett: 130,03g | Eiw: 124,90g | Kohlh: 202,83g.
Frühstück: Crema Pastelera, Magdalena, Café con Leche Descremada, Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur. Mittagessen: Café, Sandía, Mahou 5 Estrellas, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Patatas Cocidas, Hacendado Judia Verde Plana. Abendessen: Ron con Coca-Cola, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Aceitunas Negras, Pan Blanco, Panceta, Pincho Moruno, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Mahou Cerveza Clásica. Snacks/Sonstiges: Hacendado Maíz Frito Gigante. mehr...
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2699 kcal
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Bewegung:
correr - 36 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ismarodo's Gewichtsverlauf
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