|
Да да да...до цели конечно далеко ещё, но видеть цифру 55 (хоть и с хвостиком) на весах, очень радостно😋Значит все не зря👍
Теперь самое главное не сорваться🙈
|
55,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 35,20g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 129,90g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Цикорий с Молоком, Пятерочка Груша Желтая, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Zweites Frühstück: Яблоко Антоновка. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Консервированный Тунец, Рыбная Запеканка. Abendbrot: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Зеленый Чай. Abendessen: Lay's Чипсы, Lago Вино Розовое Полусухое, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adel' Grey's Gewichtsverlauf
|