Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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357 kcal
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Fett: 12,20g | Eiw: 31,26g | Kohlh: 30,81g.
Frühstück: Thee, Atkins Crispbread, Kaas. Abendessen: Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bibirikske's Gewichtsverlauf
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