Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 44,78g.
Frühstück: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Бабушкина Кухня Пшено, Кофе, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сарафаново Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Экспонента Имуно. Mittagessen: Индифуд Бедро Индейки, Кофе, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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