Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2013
|
114,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 98,67g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 125,07g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar. Abendessen: Beef Steak, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Granola Thins Crisp Squares - Peanut Butter, Strawberries, Sugar, Strawberry Shortcake. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|