Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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59 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 164,09g.
Frühstück: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Эконива Йогурт 2,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп Гороховый (Домашний) . Abendessen: Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Латте". mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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