Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 118,88g.
Frühstück: 삶은 계란, 무생채, 대추토마토, 낙지젓갈, 김치, 밥. Mittagessen: 복숭아, 파프리카, 양상추, 동원 라이트 스탠다드 참치. Abendessen: 돼지국밥, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 바나나, 네스프레소 캡슐커피, 파스퇴르 유기농우유 멸균우유. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ahra.brikka's Gewichtsverlauf
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