Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 52,54g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 115,39g.
Frühstück: Bonte Печенье Имбирное, Агуша Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Snickers Сникерс, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Bonte Печенье Имбирное, Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Авокадо, Kikkoman Соус Соевый, Помидоры Черри, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Мистраль Рис Янтарь Готовый. Abendessen: Яйцо Куриное, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Агуша Молоко 2,5%, Агуша Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|