Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 176,74g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ежевика, Голубика, Черешня. Abendessen: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская, Flaman Сыр Гойя Твёрдый . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elena.certus's Gewichtsverlauf
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