Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 89,89g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 121,68g.
Mittagessen: Pepino (Descascado), Tomates, Bolo de Aipim, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Anglo Almôndegas de Carne Bovina e de Aves Ao Molho, Seara Linguiça Toscana, Queijo Coalho, Carne de Vaca Assada. Abendessen: Pizza de Calabresa, Pizza de Calabresa, Naara Skin Care Drink , Ovo, Abacate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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