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Can live with that... Need to be a good boy! It's so difficult when there's lovely wine and lovely food in the house.......
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 19,56g | Eiw: 34,42g | Kohlh: 48,36g.
Frühstück: Coffee, Warburtons Mild & Soft Wholemeal, Poached Egg. Mittagessen: Iceland Broghies, Lentil Loaf. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle). mehr...
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1817 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Sam a little wine is good for the spirits!
10 Jul 20 vom Mitglied: Chestnut63
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I have a glass of wine as long as it's within my calorie in take
10 Jul 20 vom Mitglied: Mickysweet
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I'm worried about eating or drinking anything that is thought of as unhealthy 😕 I think I'll wake up the next day a stone heavier 😂
10 Jul 20 vom Mitglied: theonlykathyg61
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Nevermind, as long as it was a nice glass of wine, you'll soon get that off again 😉
10 Jul 20 vom Mitglied: theonlykathyg61
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SamTheManWithAWeightLossPlan's Gewichtsverlauf
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