Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 85,69g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 173,29g.
Frühstück: Tesco Garlic Butter Chicken Kiev, Asda Light Instant Hot Chocolate . Mittagessen: Yutaka Korean Kimchi, Walkers Ready Salted Crisps (25g). Snacks/Sonstiges: Chicken Nuggets, McCain Quick Cook French Fries, Magners Original Irish Cider. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Jul 20 vom Mitglied: theonlykathyg61
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Thanks theonlykathyg61. Been trying my best to get to 79 before the weekend but did not make haha
10 Jul 20 vom Mitglied: FatBoySlim20
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10 Jul 20 vom Mitglied: Mickysweet
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10 Jul 20 vom Mitglied: Chlorella_6
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10 Jul 20 vom Mitglied: bubblegum14
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Thanks bubblegum14,
sandragpeinado & Mickysweet
My blood pressure was 156 before starting this diet. Now it's 120 really pays off to slim down :)
11 Jul 20 vom Mitglied: FatBoySlim20
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Gosh, well done. I'm hoping my blood pressure will follow suit👏👍
11 Jul 20 vom Mitglied: pebbleperson
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FatBoySlim20's Gewichtsverlauf
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