Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2013
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103,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 83,70g | Eiw: 124,27g | Kohlh: 193,59g.
Frühstück: die Feine Himbeere, Vollkorntoast. Mittagessen: Schweinefleisch-Spareribs, Soljanka, Weintrauben. Abendessen: Gekochtes Ei, Lachsschinken, Doppelrahmstufe, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Erdnussflips, Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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