Ardigasna's Notizen, 10 Jul 20

Départ en vacances pour un mois sans balance : je vais devoir compter les calories pour être certaine de ne pas reprendre du poids. 😅
59,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2020:
980 kcal Fett: 35,55g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 124,87g.   Frühstück:  Café,  Croissants au Beurre. Mittagessen:  Pêches, Gruyère,  Tomates Rouges, Jambon, Baguette. Snacks/Sonstiges:  Bonbon Dur,  Pain au Lait, Biocoop Petit Beurre. mehr...
861 kcal Bewegung: Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Google Fit - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Profite quand même ! Bonne vacances alors ! 🌸 
11 Jul 20 vom Mitglied: welna_19
Merci ! Je me remets à comptabiliser mes calories.  
17 Jul 20 vom Mitglied: Ardigasna

     
 

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