Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 77,15g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 149,97g.
Mittagessen: Empanada de Carne, Empanada de Carne, Matambre Arrollado, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Abendessen: Tortilla de Acelga, Muslo de Pollo, Crema de Leche, Matarazzo Mostachol. mehr...
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2607 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jaque.y.barrios's Gewichtsverlauf
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