Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
743 kcal
|
Fett: 25,62g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 80,25g.
Frühstück: Now Псиллиум, Амбо Урбеч из Тыквенных Семечек, MRM Протеин Elite Salted Caramel, Гарнец Мука Кукурузная. Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr.Korner Хлебцы, Aroy-D Кокосовое Молоко, Calve Австралийский Барбекю Соус, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Тофу Тофу Традиционный , Пекинская Капуста. Abendessen: Calve Австралийский Барбекю Соус, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами , Зеленый Перец, Помидоры, Spirulina Гороховый Протеин, Maggi Суп Гороховый, Цукини. Snacks/Sonstiges: Chimes Конфета Имбирь-Мята. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaEnko_'s Gewichtsverlauf
|