Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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101,0 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 34,87g | Kohlh: 45,77g.
Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Sonstiges: Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Sabra Olive Tapenade Hummus, Carrots. mehr...
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274 kcal
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Bewegung:
bike - 9 Minuten, eliptical - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Irishjean29's Gewichtsverlauf
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