Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 75,12g | Eiw: 93,66g | Kohlh: 99,22g.
Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry, Camil Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Quero Ketchup Tradicional, Sadia Salsicha, Soya Óleo de Soja , Ovo, Donuts Cobertos com Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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__peppermint__'s Gewichtsverlauf
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