Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 123,27g | Kohlh: 80,93g.
Mittagessen: Suco de Limão, Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cozida, Kicaldo Feijão Macassar, Ovo Cozido, Alface. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Suco Verde. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dreza.silva's Gewichtsverlauf
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