Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 46,58g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 60,65g.
Mittagessen: Batata Doce, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Prezunic Queijo Muçarela , Ovo Frito, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Tangerinas. mehr...
|
Zunahme von 15,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
acitile48's Gewichtsverlauf
|