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14.2% bf volgens schaal
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81,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 113,55g | Eiw: 129,61g | Kohlh: 23,70g.
Frühstück: Dried Chia Seeds , Milbona Griekse Yogurt, Milbona Volle Room 35%. Mittagessen: Mackerel, Kippen soup, Dulano Salami Milano, Delhaize Prosciutto Crudo, Delhaize Gouda Jong. Abendessen: Kelvin Inktvisringen, Walnut Oil, Delhaize Avocado, Vodka, Swordfish . mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Dino2627's Gewichtsverlauf
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