Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 75,84g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 30,95g.
Frühstück: Integralmedica Whey 100% Pure, Salgado Maromba Mini Coxinha , Melitta Café sem Açúcar , Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Salada Crua, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Ovo Mexido, Pamplona Bacon Fatiado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Seara Bacon, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Mundo Verde Castanha de Caju Crua, Caju. mehr...
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ChicoHolanda's Gewichtsverlauf
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