Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 83,57g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 101,22g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Presunto Fresco, Couve Manteiga Crua, Mãe Terra Semente de Linhaça, Mamão Formosa, Maçã, Limão, Ovo. Mittagessen: Chuchu Cozido, Pepino (Descascado), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Power One Pasta de Amendoim Integral. Abendessen: Ovo Frito, Power One Pasta de Amendoim Integral, Salada de Maionese. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Eliana Ribeiro dos Santos's Gewichtsverlauf
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