Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 33,64g | Kohlh: 135,07g.
Frühstück: 天福号 圆火腿, 凉拌黄瓜, 大饼, 香蕉, 煎鸡蛋. Mittagessen: 桃子, 香梨, 水饺, 绿豆粥, 宫保鸡丁, 炒豇豆, 炒南瓜, 煮玉米. Abendessen: 香蕉. Snacks/Sonstiges: 干松子仁. mehr...
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2244 kcal
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Bewegung:
Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Arc Trainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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