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57.85
어제 밤 당근케익 한조각 큰걸 다 먹은 결과
그렇게 먹고 싶었다ㅠ
오늘은 잘 보내야지
초심을 생각하자
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 135,60g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 37,16g.
Frühstück: GS 버터커피, Jarrow Formulas MCT오일. Mittagessen: 커클랜드 마카다미아, 코스트코 체다치즈, 관자, 마늘, 익힌 브로콜리(냉동), 콜리플라워 (냉동), 코스트코 그린빈, 커클랜드 가염버터, 커클랜드 가염버터. Abendessen: 덴마크 덴마크 샤워크림, 아보카도. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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