Elens Black's Notizen, 11 Jul 20

Oooohhhh nooooo......this fat is upgrading 😣😣😣
64,9 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2020:
1778 kcal Fett: 61,48g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 216,43g.   Frühstück:  Bakso dengan Saus (Campuran),  Cuka (Sari Apel), Madurasa Madu. Mittagessen:  Jus Apel,  Nasi Putih,  Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen:  Pisang Molen. Snacks/Sonstiges: Richoco Wafer, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Elens Black's Gewichtsverlauf


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