Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 70,24g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 218,25g.
Mittagessen: 선라이프 발포비타민, 오뚜기 참깨 드레싱, 다향오리 오븐에 구운 한입 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Abendessen: 과일 칵테일 또는 혼합, 투썸플레이스 퀸즈캐롯, 로제파스타, 뱅쇼, 감바스. Snacks/Sonstiges: 수박, 이마트 생크림크라상, 뚜레쥬르 애플파이. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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