Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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67 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 6,93g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 89,20g.
Frühstück: ПП Шаурма. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Банановый Коктейль. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dulatbayevaa's Gewichtsverlauf
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