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尋日同今朝去左幾次🚽排宿便唔知有冇關呢🤔 不過有d保留，尋晚仲食甜筒黎，睇多幾日先😂
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46,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 22,82g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 140,05g.
Frühstück: 林真香 肉鬆, PB2 Powdered Peanut Butter, Egg, 義美 蛋餅皮. Mittagessen: 灣仔碼頭 津白豬肉水餃, Baked or Broiled Scallops, Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Taro . Abendessen: Cantaloupe (Muskmelon), Longans , Orange, Oriental Style Chicken Soup with Vegetables and Fruit, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Misura Biscuits with Yogurt, Grapefruit. mehr...
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1228 kcal
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Bewegung:
Zumba - 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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christypig's Gewichtsverlauf
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